Párbeszéd önmagammal
01
A szív törvénye
„Semmiről sem akarlak
meggyőzni
élj szíved törvénye szerint
szorongás és pátosz nélkül.
Légy jóban önmagaddal
ez a legfontosabb.”
Kassák Lajos
02
A tükör törvénye
Mester, feltehetek egy kérdést?
– Magadnak feltetted már?
03
A szeretet törvénye
„Ne próbáld megváltoztatni a világot.
Kudarcot fogsz vallani.
Próbáld meg szeretni a világot.
Lám, a világ megváltozott,
Örökre megváltozott.”
Sri Chinmoy
microflow.hu
Te & Én
Ha azt mondanád: „TE” vagy „MI”, az olyan, mint a (majd) „holnap”. Rajtad kívül áll. Lehet másra mutogatni, mást hibáztatni. Jobb, ha ezt most meghagyod nekem.
Mondd azt, hogy „ÉN”!
Beszélj egyes szám első személyben!
Legyél végre a saját történeted főhőse!
(ÉN) Csinálok valami jót
(ÉN) Jól érzem magam
(ÉN) Szeretem magam
Az egyhangú, szürke reggelek, a hétköznapok a te mosolyodra várnak . Vagy a könnyeidre . A szomorúságodra, a derűdre …
Én és a nem -én
Ajánlásokat fogok adni, gondolatébresztőket. Amiről úgy érzed, hogy nem rólad szól, ne is foglalkozz vele! Egyszerűen hagyd figyelmen kívül!
Én nem te vagyok.
Amikor én azt mondom, hogy „én”, az rólam szól. Csak akkor lesz a te történeted (is), ha bele tudsz állni. Egészen.
Hallgass…
…magadra
Élni akarom az életem, nem megváltoztatni
Annyira akarok boldog lenni, amennyire csak tudok
Miért hallgatnék bárkire is? (Néha még magamra se hallgatok.)
Megtanulok figyelni ...
Bármi megtörténhet . Engedem ...
Csak figyelek
Megnevezem az érzéseimet
Magamban kimondom, mit csinálok, hogyan érzek.
Megpróbálok tárgyilagos maradni.
Csak figyelem magam…
Megfigyelő vagyok
Engedem, hadd jöjjön. Minden, ami bennem van. Igent mondok arra, ami jön.
És csak figyelek…
Címkézés nélkül …
Nyitott vagyok a saját világomra. Elvárások és ítélkezés nélkül mondom ki a tényeket.
És közben magamra figyelek.